5 prověřených tipů zkušených maminek

Po návratu z porodnice nejspíš nevíte, kde vám hlava stojí, seznamujete se s miminkem a často nemáte čas ani sama na sebe. Postupně se to ale upraví, a když si zajedete pravidelný režim, zjistíte, že plánování je velmi důležité.

Přestože své dítě nebo děti milujete jako každá správná máma, je potřeba občasné odloučení, které prospěje vám i vašemu dítěti. Nebude na vás totiž tolik závislé a nebude plakat vždy, když jen zajdete za roh. Na mateřské není nutné být s dítětem 24 h denně. Máte-li obavu, že ho ochudíte o několik hodin s maminkou, uvědomte si, že pokud budete spokojená vy, budete mít i spokojené dítě.

Jestli je reálné, abyste šla na částečný úvazek nebo jen na pár hodin do zaměstnání, kde jste pracovala před narozením dítěte, a máte za zády např. hlídací babičku, tak jděte. Pár hodin v práci vám prospěje. Zapracujete na sobě, nezakrníte – stále zůstanete v obraze, co se v práci děje, nevyčleníte se z kolektivu, pozná se to i na vaší slovní zásobě, která se nebude omezovat jen na jednoduchou řeč plnou zdrobnělin.

Pokud se rozhodnete zůstat plně s dětmi doma, tak je to také skvělé. Děti rostou velmi rychle. Ale i máma od rodiny potřebuje občas relax a odreagování. 

Přinášíme vám prověřené tipy zkušených maminek: 

1. Nezanedbávejte svůj vzhled

Kadeřník, kosmetika, pedikúra, manikúra – hlavně nezanedbávejte svůj vzhled. Jestli jste stále doma, nic vás nenutí se denně upravit, nalíčit nebo se objednat ke kadeřníkovi. Myslete však na to, že jste stále žena, nejen matka, a proto byste měla být pro svého partnera přitažlivá. Děti vyrostou, vylétnou z hnízda, a tak je třeba o vztah s partnerem pečovat stejně tak jako o děti. Sledujte módní trendy (nejen v dětském oblečení) v oblékání a líčení a kupte si občas něco pěkného pro sebe.

2. Běh, kolo, plavání…..

Nabrala jste v těhotenství kila, která nemůžete shodit? Zkuste jednoduché poporodní cviky, běh v přírodě, jízdu na kole, plavání. Chcete-li si raději zacvičit sama, v dnešní době nebudete vědět, co si na internetu vybrat. Dalším tipem může být cvičení s miminky, je však určeno pro maminky – jedná se o tzv. strollering (= dynamická chůze s kočárkem). Skvělé je i plavání s kojenci. 

Když rodiče cvičí s dětmi, upevňuje se vzájemné pouto a narůstá důvěra mezi dítětem a rodičem.

3. Vymezte si čas pouze pro sebe

Domluvte se s manželem a vymezte si pár hodin čistě pro sebe. Děti tatínky milují a tatínkové jsou pro ně vzácní, protože chodí do práce a netráví s nimi tolik času jako maminka, která je prakticky stále po ruce. Společně strávený čas bude jistě přínosem pro obě strany. Vy si můžete s kamarádkou jít zacvičit nebo zajít večer na skleničku. Přestože vám připadá, že kolem dětí je spousta práce a je to kolotoč, je důležité na sebe nezapomínat.

4. Chcete si trochu přivydělat a nemáte hlídání?

Poohlédněte se v inzerátech po nabídkách, které nabízejí domácí práci vyloženě pro ženy na mateřské dovolené. Může se jednat o kompletování propisek, skládání krabiček, navlékání korálků atd.

Jestli jste kreativní, nabízí se háčkování, pletení, vyšívání, šití, výroba náhrdelníků, malování a mnoho dalších rukodělných činností, které vás mohou přivést od koníčku až k přivýdělku.

Píšete ráda a máte ráda češtinu? Začněte si psát blog. Někdy i takový malý projekt, který vznikne jako nápad při mateřské, vás může nasměrovat do budoucna k podnikání něčeho dalšího. 

5. Využijte volný čas k dalšímu vzdělávání

Doba na mateřské je také ideální k zamyšlení, co budete dělat, až děti povyrostou a mateřská skončí. Mnohdy se priority změní a nechcete nastoupit zpět do zaměstnání, kde jste trávila čas od rána do večera. Určitě se vyplatí sledovat nové trendy. V dnešní době, kdy je možnost vzdělávání přes internet, není problém absolvovat všelijaké webináře a zůstat v obraze. Existují různé on-line kurzy a webináře jež vám nabídnou širokou škálu oborů, které by vás mohly zajímat, ať už jsou to jazykové, rekvalifikační, grafické kurzy, dotační programy, kurzy marketingu aj. Mnoho z nich je nabízeno zdarma.

Vzdělávejte se, klidně pracujte, ale buďte tu pro své děti

Každého naplňuje něco jiného. Některá žena si nedovede představit, že by při mateřské dělala něco jiného, než byla s dětmi, a některá zase potřebuje občas změnit činnost a věnovat se chvíli nějaké jiné práci.

S prací to při mateřské ale nepřehánějte, protože mateřská uteče jako voda a ten čas, který můžete strávit se svými dětmi, vám už nikdo nevrátí. Hlavně si tu „dovolenou" se svými dětmi užijte, více pracovat můžete, až budou větší a nebudou vás tolik potřebovat.

Je jedno, jak to máte, důležité je cítit se dobře. Budu ráda, když mi napíšete, jak toto období prožíváte, nebo jste prožívala právě vy.

Vaše Wolfka